分享到
在“大卫生观和大健康观”背景下,睡眠应被视为优先倡导的健康行为,就像健康体重、合理膳食和科学运动一样。
面对高考压力,高三的同学们常出现两类睡眠问题:
一是“不想睡”,二是“想睡睡不着”,这让身体和精神都很疲惫。进入6月,高三的同学之间常出现这样的对话:
责编:陈玮 编辑:彭娇
来源:湖南疾控